fbpx

HANDSTAND WORKSHOPS

Til dig der gerne vil lære mere om håndstand og forbedre din teknik og forståelse af håndstanden

Går du med en drøm om at lære håndstand, så er denne workshop den helt rette for dig🤸‍♀️

Workshoppen vil bl.a. indebære:
Gyldne tips til hvordan du kan styre balancen, teknik til opspænd og den “perfekte” håndstand form (læs straight line😉).
Vi vil også gennemgå samt øve kick up teknikker, vægøvelser og fritstående håndstand.
Vi vil også bruge lidt tid på smidighedstræning og styrketræning som vil hjælpe dig i din håndstand.

Workshoppen er for begyndere (ingen til lidt erfaring med håndstand) og let-øvede (erfaring med håndstand men mangler forståelse og teknikker til at kunne blive stående).
Øvelserne vil blive tilpasset DIT niveau☺️

Der kan maksimalt være 8 deltagere på hver workshop.

Workshoppen bliver kun oprettet ved minimum 4 tilmeldte. Ved for lidt tilmeldte vil du få det fulde beløb retur.

Hvis du vil prøve kræfter med ovenstående men gerne vil gå mere i dybden med det, kan du tilmelde dig min Handstand Bootcamp. Vi gennemgår det samme som man lærer på Workshoppen, men vi går mere i dybden og nørder teknik og form ekstra meget. Her vil det også være nemmere for mig at kunne give dig optimal feedback for din progression i din håndtand.

Og bor du langt fra de byer hvor jeg tilbyder Handstand Bootcamps og Handstand Workshops, kan du starte i et online håndstandforløb.

HÅNDSTAND WORKSHOPS I KØBENHAVN

LØRDAG D. 5/11 2022
399kr
  • Kl. 12-14
  • Lokation: Cramers Studie (Esplanaden 8, 1263 København K)
  • Tilmelding senest d. 3/11 2022

HÅNDSTAND WORKSHOPS I AARHUS

Der er pt. ingen håndstand workshops i Aarhus. Vil du have besked når der oprettes nye håndstand workshops i Aarhus, så udfyld formularen herunder.

HÅNDSTAND WORKSHOPS PÅ SYDSJÆLLAND

Der er pt. ingen håndstand workshops på Sydsjælland. Vil du have besked når der oprettes nye håndstand workshops på Sydsjælland, så udfyld formularen herunder.