Udendørs Bootcamps

"Jeg startede i pt-forløb hos Josephine i tidligt forår efter at have haft en anden personlig træner gennem efteråret og vinteren. I min indledende snak med Josephine fik jeg sagt, hvordan jeg fungerer, når det kommer til træning, og jeg regnede med, at jeg skulle bøffe videre i centeret for at blive stærk. Vi blev dog enige om at træne udendøre, og jeg tænkte, at det måske ville blive svært at blive udfordret på styrke og nå mit mål, som var at kunne tage en chin up. Det blev imidlertid gjort totalt til skamme, og da Josephine en dag til træning (efter 7-8 uger) bad mig om at prøve at tage en chin up, og jeg bare fløj i vejret, blev jeg så overrasket! Jeg havde trænet 2-3 gange om ugen (primært ude), og nu var jeg stærkere end jeg havde været i årevis! Jeg glædede mig hver eneste uge til at træne med Josephine - ikke bare fordi det var fed træning med masser af udfordring, men også fordi hun bare er et hamrende dejligt menneske med en fantastisk energi og livsglæde, som jeg virkelig kom til at holde af. Så efter mit pt-forløb meldte jeg mig på en fleksibel sommerbootcamp, fordi jeg bare ikke kunne undvære hende og den glæde, jeg bliver fyldt op af, når jeg træner med hende. De andre deltagere på holdene har også været en kæmpe fornøjelse at “kæmpe med”, og jeg har altid slæbt mig af sted uanset, hvor træt jeg har været, fordi jeg har været så glad efterfølgende. Så Josephine - tusind tak, fordi du er dig. Du (og alle de skønne bootcampere) får selvfølgelig min allervarmeste anbefaling."

"Det har været en helt fantastisk oplevelse at være på Josephines 8-ugers trænings bootcamp. Hun har hjulpet mig vildt meget og udover at være vildt god til at videregive sin gode teknik og træningstips, er der altid god stemning hos Josephine, hvilket smitter af og gør hver enkel træning til noget virkelig sjovt og hyggeligt! Jeg er færdig med hendes 8-ugers bootcamp, men har selvfølgelig allerede tilmeldt mig den næste. Hun kan kun anbefales - uanset niveau - da hun gør det SÅ godt! En kæmpe stop anbefaling og 5 stjerner herfra 🌟🌟🌟🌟🌟"

"10/10 bootcamp Jeg har nettopp avsluttet Josephines 8 ukers bootcamp og er SÅ fornøyd!! Josephine er super dyktig og virkelig god til å lære bort💪🏽 Hun sitter på mye kunnskap som har bidratt til stor progresjon i øvelser som push ups, pistol squat, chin ups og pull ups. I tillegg til å være en dyktig trener er hun også en så omgjengelig og hyggelig person å være rundt. Hun er alltid i godt humør, og selvom treningene er harde- er det alltid morsomt! Jeg gir Josephine og bootcampen hennes 10/10 og om jeg kunne gitt 10 stjerner hadde jeg gjort det også ⭐️⭐️"

"Josephine er for vild! Hun er mega motiverende, skide dygtig og har lige så stort fokus på teknik som på leg i sine træninger - uanset omdelt er på bootcamps eller til personlige træninger. Jeg elsker alle træninger i hendes selskab, men vigtigst af alt er jeg ikke bare blevet stærkere, jeg er også blevet top motiveret og glæder mig nu til mine træninger! (Jeg var så demotiveret at jeg tog mit træningstøj på, gik i fitten, blinkede to gange med øjnene og gik hjem igen uden at have løftet så meget som spritten). KÆMPE anbefaling herfra! Den eneste ulempe ved et forløb hos Josephine er, at man ikke har lyst til at det skal stoppe!"

"Jeg vil give mine varmeste anbefalinger til Josephine som personlig træner. Hun er engageret i måden at møde sine klienter på. Hun er passioneret og er dygtig i sin måde til at formidle, så alle kan være med! Personligt, synes jeg at Josephine sikre dig og din sikkerhed ift. øvelser og forklaring på samme. Josephine som træner er klar til at skabe sine relationer gennem et forløb, da det står hendes hjerte nært at få skabt en tryghed for klienten. Josephine er ved din side hele vejen og holder dig i hånden, hvis det er nødvendigt! Det giver en vanvittig god dynamik i samarbejdet mellem Josephine og sine klienter. Derfor når Josephine og hendes klienter oftest hurtigt frem til resultater, som sparker r**! Hun vil skabe forandring for dig!"

"Joses gode energi og høje ambitioner for sine klienter har virkelig motiveret os i vores træning og det er tydeligt, hvor meget vi begge rykker os for hver uge der går med hende som coach. Selvom vi er 2 på forløb sammen - med forskellige mål - har Jose formået at matche vores træningsforløb således, at vi kan træne sammen, men stadig arbejde os imod vores individuelle mål."