fbpx

Håndstand Workshop (17/9-22)

400,00 kr.

Går du med en drøm om at lære håndstand, så er denne workshop den helt rette for dig.

Workshoppen er for begyndere (ingen til lidt erfaring med håndstand) og let-øvede (erfaring med håndstand men mangler forståelse og teknikker).

Workshoppen vil bl.a. indebære:

  • Gyldne tips til hvordan du kan styre balancen
  • Opspænd og den perfekte håndstand form
  • Kick up teknik
  • Faldeteknik, så du lære at falde sikker ud af din håndstand
  • Vægøvelser som er forøvelser til den fritstående håndstand
  • Fritstående håndstand til dem som er klar til det
  • Smidighedstræning
  • Styrketræning som vil hjælpe dig i din håndstand

Praktisk info:
2 timers håndstand workshop
Lørdag d. 17/9-22, kl. 12 – 14:00
Lokation: Cramers Studie (Esplanaden 8, 1263 København K)
TILMELDING SENEST D. 15/9-22

Mindst 4 deltagere for at workshoppen oprettes og maximalt 12 deltagere pr. workshop.

Du får 10% på personlig træning, online forløb, flex forløb, bootcamps og skræddersyede træningsprogrammer efter din deltagelse i workshoppen. *kan ikke kombineres med andre tilbud.

På lager