Handstand Workshop – 26 marts 2023
399,00 kr.
Går du med en drøm om at lære håndstand, så er denne workshop den helt rette for dig.
Workshoppen er for begyndere (ingen til lidt erfaring med håndstand) og let-øvede (erfaring med håndstand men mangler forståelse og teknikker).
Workshoppen vil bl.a. indebære:
- Gyldne tips til hvordan du kan styre balancen
- Opspænd og alignment øvelser
- Kick up teknik
- Faldeteknik, så du lærer at falde sikker ud af din håndstand
- Vægøvelser som er forøvelser til den fritstående håndstand
- Fritstående håndstand til dem som er klar til det
- Smidighedstræning
- Styrketræning som vil hjælpe dig i din håndstand
Praktisk info:
2 timers håndstand workshop
Søndag d. 26 marts 2023, kl. 9:30 – 11:30
Lokation: Cramers Studie (Esplanaden 8, 1263 København K)
TILMELDING SENEST D. 24 MARTS 2023.
Hvis under 5 tilmeldte afholdes workshoppen i Movement with Lydolph (Lille Strandstræde 8 st. 1254 København K.
Hvis under 2 tilmeldte aflyses workshoppen.
Du får 10% på personlig træning, online forløb, flex forløb, bootcamps og skræddersyede træningsprogrammer efter din deltagelse i workshoppen. *kan ikke kombineres med andre tilbud.
Ikke på lager
